Cara mengatasi Flu Demam - Ketika seseorang diserang flu yang dibarengi munculnya demam maka memilih tidur merupakan hal yang paling banyak dilakukan.Namun tahukah anda jika tidur seharian saat flu dan demam bukan solusi jitu mengatasinya melainkan akan memperparah kesehatan anda.Saat kondisi tubuh dalam keadaan tidak fit,kita memang diperintahkan untuk cukup istirahat namun hal ini bukan menjadikan alasan anda untuk tidak beranjak dari tempat tidur.Banyak tidur juga akan mendatangkan masalah baru bagi tubuh anda.
Istirahat yang cukup bukan berarti anda tidur seharian dan tanpa melakukan apapun.Berjalan dan melakukan aktivitas ringan harus tetap anda lakukan dimana aktivitas itu akan membantu lendir yang ada disaluran pernapasan akan mudah dikeluarkan.Saat anda tidur,lendir tersebut akan mengganggu sistem pernapasan makanya tidur seharian tidak akan membantu anda mengatasi flu malah jika dibiarkan akan menimbulkan masalah baru seperti bronchitis atau paru - paru basah.
Ketika seseorang dalam keadaan flu malas bergerak akan menyebabkan proses pernapasan menjadi tidak benar dimana hal ini akan menyebabkan fungsi paru - paru akan mengalami atelektasis.Atelektasis merupakan kondisi pengkerutan sebagian atau seluruh paru - paru akibat adanya penyumbatan pada saluran pernapasan atau bernafas pendek.Jika dibiarkan berlanjut,cairan akan menumpuk pada paru - paru dan meyebabkan pneumonia.Selain itu,tidur seharian selama flu akan menyebabkan terjadinya penyumbatan darah di kaki.
Meskipun dilarang tidur seharian bukan berarti anda harus melakukan pekerjaan yang berat seperti berolahraga ketika flu.Lakukan kegiatan ringan seperti berjalan - jalan disekitar rumah,berbincang dengan anggota keluarga,menonton acara komedi,dan lainnya.Saat berbicara dengan anggota keluarga sebaiknya gunakan masker agar anda tidak menulari yang lain.Berbicara mengenai flu maka salah satu jenis obat yang akan menbantu anda mengatasi masalah flu adalah Demacolin.Obat ini akan membantu anda menghilangkan flu dengan cepat.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar